Gym Tonic

Gym Tonic
Nom : Corinne
Adresse : AJS - Mairie de SAINT SOUPPLETS - Château de Maulny 77165 SAINT SOUPPLETS

contact: Corinne Epaulard: 06.70.44.37.49


 Horaires:

    Mardi et jeudi de 19h à 20h30 et de 20h30 à 22h

   
Lieux:

    les mardis et jeudis soir au petit gymnase



 

 

Description de l'activité :
Vous voulez vous changer les idées tout en faisant du bien à votre corps ?
Rejoignez la GYM TONIC, vous ferez du Step, du L.I.A., du renforcement musculaire, du stretching le tout dans une bonne ambiance et en musique.

Plusieurs possibilités s'offrent à vous :
4 cours le soir au petit gymnase
1 cours en matinée au Foyer polyvalent de LOisirs

L'ensemble dispensé par des professeurs qui nous font travailler le cœur (avec des activités cardio) nous faisons des exercices avec des bâtons, des élastiques, et des haltères d'lkg, ce qui nous fait travailler toutes les parties du corps, les abdominaux, les fessiers, les cuisses et bien d'autres muscles que l'on ne soupçonnait pas.
Renseignez vous rapidement, il n'est jamais trop tard pour s'inscrire, cela se fait tout au long de l'année.